قورباغه ات را قورت بده



گروه‌ها : روانشناسی
کد کتاب : ۳
آخرین به‌روزرسانی : ۱۸ آبان ۱۴۰۴

خلاصه کوتاه:

فلسفه‌ی اصلی کتاب: هر روز سخت‌ترین و مهم‌ترین کارت (قورباغه‌ات) را اول انجام بده. انجام این کار باعث پیشرفت، کاهش استرس و احساس کنترل بر زندگی می‌شود.

نکات کلیدی:

  1. اولویت‌بندی کن: روی کارهای مهم تمرکز کن، نه فقط فوری‌ها.
  2. کارهای بزرگ را خرد کن: قدم‌به‌قدم انجام بده تا آسان‌تر شوند.
  3. اصل ۸۰/۲۰: ۲۰٪ کارها ۸۰٪ نتایج را می‌دهند، پس روی آن‌ها تمرکز کن.
  4. شروع کن، تعلل نکن: عمل مهم‌تر از برنامه‌ریزی طولانی است.
  5. انرژی و زمان طلایی را بشناس: بهترین ساعات روز را به مهم‌ترین کارها اختصاص بده.
  6. بهبود مستمر: هر روز کمی بهتر از دیروز باش

پیام اصلی:

"هیچ‌وقت زمان کافی برای انجام همه چیز وجود ندارد، اما همیشه زمان کافی برای انجام مهم‌ترین کارها هست."

ارسال با ایمیل: